Kendinizle nasıl mutlu olacağınızı öğrenmek, çaba gerektiren ve kendini kabul etmeyi gerektiren bir süreçtir. Aynı zamanda, insanlar üzerinize düştüğünde kendinizi kaldırmayı ve yalnızlığınızı kucaklamayı da içerir. Hayatımızdaki bir boşluğu kabul etmek bazen zor olsa da, benzersizliğimizden veya değerimizden uzaklaşmak zorunda değildir. Tanrı’ya inanmak ve diğer insanlardan farklı olduğumuzu kabul etmek bu sürecin önemli bir parçasıdır. Kendinden Nefret Eden Kişiliğinizi Yok Sayın Kendinizden ödün…
Kişisel Gelişim
Yalnız hissediyorsanız, kendinizi daha iyi hissetmenin birçok yolu vardır. Bunun bir yolu günlük tutmaktır. Yazmak kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Ayrıca kendiniz hakkında daha olumlu olmanıza yardımcı olur. Bu, kendinizi depresyonda hissetmenize neden olabilecek olumsuz düşüncelerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Hatta bir günlük aracılığıyla duygularınızı başkalarıyla paylaşabilirsiniz. İçe Dönüklüğünüzü Kucaklayın İçine kapanık biriyseniz, sıkıştırmayı azaltmak ve yansıtmak için biraz kesintiye ihtiyacınız var. Birçok insan, içe dönüklerin…